超简单大包酥,酥到掉渣,可咸可甜健康鲜肉酥,紫薯酥,豆沙酥

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对于酥来说,一直无法抗拒,刚烤出来层层分明,自己制作,酥皮本身是用素油制作,馅料不管是鲜肉还是紫薯豆沙,纯手工少油少糖,健康美味,更满足对味蕾的冲击吧。一月一次安排上完全可以。

用料  

油皮(一烤盘16只)
中筋面粉 200克
素油 70克
20克
纯净水 70克
油酥(一烤盘16只)
低筋面粉 140克
素油 60克
肉馅配料(以下量可做两烤盘32只)
后腿肉 550克
6克
生抽 30克
老抽 10克
16克
葱姜汁黄酒 少量
无油免炒紫薯馅(每只约25克)
紫薯去皮蒸熟压碎 500克
25克
奶粉 10克
炼乳 8克
无油免炒豆沙馅(每只约25克)
红豆高压锅煮熟压碎 500克
25
奶粉 10
炼乳 8

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  1. 准备好材料,将油皮材料(糖+素油+纯净水+中筋面粉),按此顺序,放入厨师机1档搅拌10分钟后成光滑的面团,放入冰箱。将油酥材料(素油+低筋面粉),用筷子轻轻搅拌均匀后放入冰箱后静置20分钟。

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  2. 本次采用大包酥的方法,减少操作时间,将油皮和油酥分别分成3份,油皮  120克*3,油酥66克*3,可可爱爱的小圆球。

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  3. 将油酥放入油皮中,将油皮包住油酥,像包包子一个样子,一共3份。

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  4. 按图中折叠的方法进行两次,但动作要轻柔,以免油皮破裂。

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  5. 将每份均分成5个剂子,一共15个剂子,静置10分钟左右。

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  6. 包包包,收口放在下面,注意动作轻柔,里面的馅可甜可咸,按个人喜欢来操作,一般我喜欢一次做两盘,一盘肉馅,一盘紫薯或豆沙馅25克-28克左右(可以提前将豆沙搓圆放入冰箱冷冻),相应的馅料配方也在此。

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  7. 烤箱上下火170度预热5分钟。烤盘铺油纸,酥表面刷一层薄薄的蛋液(我一般会刷两层),轻轻地撒上烤熟的黑芝麻(叮咚有卖),放入烤箱2.5层上下火170度烤20分钟,180度20分钟(根据自家烤箱的脾气,适当调整时长),下次直接试下180度35+5分钟,再调整方子。

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小贴士

TIPS:
1. 紫薯馅清爽不油腻。
2. 豆沙馅甜香美味。
3. 鲜肉馅鲜香浓郁。
 
该菜谱发布于 2023-03-04 12:59:30
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