五彩花生酱沙拉

准备好食材洗干净，控干水份

着急的话可以用厨房纸巾轻轻擦拭干水份，（这一点很重要，一定要擦干水份，不然做出来的沙拉口感没那么好），千万不要用力，以免把菜的纤维破坏掉

把生菜撕成自己喜欢的大小，放盘子的最底部

把苹果切成条形，黄瓜，胡萝卜也切成条，彩椒切成细条，依次码在盘子里

甘蓝和紫甘蓝切成细细的丝，这两种放在沙拉里口感非常好

像这样一层一层铺好，五颜六色的特别漂亮😍

撒上一层芝麻盐，好吃又好看，我用的这款是韩国的芝麻盐

关键的调沙拉酱这一步来了，橄榄油：禾然有机酱油：苹果醋：花生酱：赤砂糖=3：2：2：1：1

慢慢把酱搅拌开来，花生酱没太搅匀也不要紧，反正都要拌在菜里吃掉，哈哈哈

我用的是这款禾然有机酱油，一定要用这个酱油哦，每个牌子的酱油咸度不一样，根据我这个比例调出来的味道会不一样

苹果醋一定要用醯官的这个苹果醋，这个是不可替代的，因为别的苹果醋调不出这个味道

花生酱我用的是这款奇亚籽花生颗粒酱，你可以用任何花生酱，买的时候注意看成分表是否含有氢化植物油成分

沙拉酱少量多次的加入蔬菜里，吃的时候拌匀即可