鲜鸡蛋黄饼干

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宁夏医科大学总医院陈启众副主任医师说,蛋黄是鸡蛋内部发黄的部分,鸡蛋的蛋白质集中在蛋清和蛋膜,其余营养物质集中在蛋黄。蛋黄富含脂溶性维生素、不饱和脂肪酸、磷、铁等微量元素。蛋黄具有保护心脏、润泽肌肤、保护视力等功效。用蛋黄来做饼干,营养又美味!

用料  

蛋黄 1颗
黄油 40克
糖粉 30克
1克
低筋面粉 40克
玉米淀粉 60克

鲜鸡蛋黄饼干的做法  

  1. 用手动打蛋器将软化的黄油搅拌均匀,再加入糖粉、盐搅拌均匀。

    鲜鸡蛋黄饼干的做法 步骤1
  2. 分次少量加入蛋黄液,每次搅拌至蛋、油充分融合后再加入第二次,至蛋黄完。

    鲜鸡蛋黄饼干的做法 步骤2
  3. 加入混合过筛的低筋面粉和玉米淀粉。

    鲜鸡蛋黄饼干的做法 步骤3
  4. 用橡皮刮刀大致将油、粉搅拌均匀。

    鲜鸡蛋黄饼干的做法 步骤4
  5. 用手将油、粉抓捏均匀成面团,备用。

    鲜鸡蛋黄饼干的做法 步骤5
  6. 将面团放至案板上,揉成长条型,用刀分割成18至20份。

    鲜鸡蛋黄饼干的做法 步骤6
  7. 用双手将面团搓成圆球,摆放在垫有锡纸的烤盘上,中间预留空隙,然后用手轻轻按压扁。

    鲜鸡蛋黄饼干的做法 步骤7
  8. 再用叉子压成这样的形状。

    鲜鸡蛋黄饼干的做法 步骤8
  9. 烤箱预热,以上下火170度,中层烤15分钟,再移至上层,以160度烤5分钟即可。(各家烤箱不一样,要根据自家烤箱进行调节)

    鲜鸡蛋黄饼干的做法 步骤9
  10. 出炉啦!真香!是不是很简单?喜欢的小伙伴们可以试试哦!

    鲜鸡蛋黄饼干的做法 步骤10

小贴士

1、黄油从冰箱取出后,应切成小块,会加速其软化。冬季气温较低,也可以用微波炉解冻档加热1分钟至软化。但切记不可把黄油直接化成液态。
2、烤时要注意观察,不要烤过了哈!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2023-03-15 15:36:13
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