准备好所选食材
嫩的佛手瓜不去皮也可以。我习惯去皮。有沟沟壑壑的地方就用小刀挖一下就好。
对半切开,中间的是核,要去掉。
佛手瓜先切片,再切丝。
姜切丝,蒜切片,喜欢吃辣的就加两个小米辣。
肉卷切片,再切细条。
热锅下油,下姜丝和肉卷,中小火把肉卷煸至金黄色,盛出备用。下了姜的肉卷吃起来更香。
另起锅烧油,倒入蒜片煸香,再倒入佛手瓜,翻炒均匀。翻炒1分钟左右,加一点盐调味。因为肉卷本身有味道了,后面再一起调味的话,肉卷会咸。
倒入肉卷和小米辣,翻炒1分钟左右即可出锅。
佛手瓜清甜又爽脆,还有肉卷的香。