纯素大阪烧(洋白菜山药泥饼)

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多吃山药身体好

用料  

洋白菜(包菜) 220克
山药泥 110克
1.5克
粉类 面粉30克、玉米淀粉20克
以下是调料汁用料:红烧酱油 30克
生抽 10克
白糖 10克
1.5克
玉米淀粉 10克
150克

纯素大阪烧(洋白菜山药泥饼)的做法  

  1. 准备食材,包菜切碎洗净,控干水分。

    纯素大阪烧(洋白菜山药泥饼)的做法 步骤1
  2. 山药磨成山药泥,磨好的山药泥110克左右。

    纯素大阪烧(洋白菜山药泥饼)的做法 步骤2
  3. 把山药泥、包菜、粉类、盐放一起,搅拌均匀。

    纯素大阪烧(洋白菜山药泥饼)的做法 步骤3
  4. 平底锅放油,放入食材,轻轻的抹平别用力压,压瓷实了不好吃。
    这么多的食材可以做两个饼。

    纯素大阪烧(洋白菜山药泥饼)的做法 步骤4
  5. 底部成型后翻面。

    纯素大阪烧(洋白菜山药泥饼)的做法 步骤5
  6. 跟我一样技术不行的😊,可以借助盘子。先把饼坯放在盘子里,再用盘子把它扣入锅里完成翻面。

    纯素大阪烧(洋白菜山药泥饼)的做法 步骤6
  7. 小火弄熟了,出锅。抹酱汁,放海苔、放素肉松。

    怕里面不熟的,出锅放盘子里微波炉加热1分钟。再抹酱汁。

    纯素大阪烧(洋白菜山药泥饼)的做法 步骤7
  8. 调料汁与玉米淀粉混合均匀,放锅里慢慢烧开,搅拌均匀。

    纯素大阪烧(洋白菜山药泥饼)的做法 步骤8
  9. 出锅

    纯素大阪烧(洋白菜山药泥饼)的做法 步骤9

小贴士

调料汁太多,一次用不了,可以减半使用。
 

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该菜谱发布于 2023-03-17 16:28:47
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