登录   注册
  1. 首页
  2. 馒头
  3. 养生牛奶馒头

养生牛奶馒头

0 人做过这道菜
收藏
A小阿冰的厨房  A小阿冰
一直想做出水光肌馒头
加上最近养生
就想吃低脂健康的馒头
外面做的也不放心，那就自己动手做起来吧

用料  

营养多谷物面粉 250克
酵母 2.5克
代糖 15-20克
牛奶 130克

养生牛奶馒头的做法  

  1. 先把材料混合，放入厨师机揉匀

    养生牛奶馒头的做法 步骤1

  2. 揉至切开无气泡，光滑面团即可°
    时间充足的，可进行二发!
    因为我是晚上做的，就省时省力直接一发过，没有进行二发

    养生牛奶馒头的做法 步骤2

  3. 均匀擀开成长方形，再卷起，切开

    养生牛奶馒头的做法 步骤3

  4. 放入蒸锅发酵至两倍大，按下面团回弹即可，开蒸15-20分钟°（关火焖5-10分钟再开锅）要不会回缩的!!!!!记住!!!!

    养生牛奶馒头的做法 步骤4

  5. OK，出锅!!香喷喷的健康馒头!!!!

    养生牛奶馒头的做法 步骤5

上传你做的养生牛奶馒头

 

养生牛奶馒头相关分类

馒头
随便看看
该菜谱发布于 2023-03-19 01:52:45
15 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


养生牛奶馒头的答疑

关于养生牛奶馒头的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负