蒜苗回锅肉

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春天的蒜苗比较嫩,适合春季食用,可以消炎、杀菌提高免疫力,春季乍暖还寒,忽冷忽热气温很不稳定,也是蒜苗上市季节,可以多吃一些,可以在饮食上获得更多的营养元素来预防流感。

用料  

蒜苗 5根
五花肉 500克
豆瓣酱 1勺
甜面酱 半勺
生抽 1勺
1勺
3瓣
姜片 3片
1根
料酒 适量

蒜苗回锅肉的做法  

  1. 五花肉洗净,锅中冷水,放入五花肉,加入葱结生姜片、料酒,盖上锅盖煮20分钟,煮至9成熟

    蒜苗回锅肉的做法 步骤1
  2. 然后放凉,切成薄片,放入盘中。

    蒜苗回锅肉的做法 步骤2
  3. 蒜苗杆用刀拍一下,斜切成小段,蒜杆和蒜叶分开放,把大蒜切片,放入盘中备用

    蒜苗回锅肉的做法 步骤3
  4. 开小火把肉片煎至两面金黄,将肉片煸出多余的油脂滗出到碗里,

    蒜苗回锅肉的做法 步骤4
  5. 用锅里的余油,加入一勺豆瓣酱炒出红油,然后加入半勺甜面酱,一勺生抽、一勺白糖,翻炒均匀

    蒜苗回锅肉的做法 步骤5
  6. 加入蒜苗杆

    蒜苗回锅肉的做法 步骤6
  7. 继续翻炒一下

    蒜苗回锅肉的做法 步骤7
  8. 然后加入蒜苗叶

    蒜苗回锅肉的做法 步骤8
  9. 沿锅边淋入适量料酒

    蒜苗回锅肉的做法 步骤9
  10. 开大火爆炒,炒至蒜苗叶半熟就可以出锅了

    蒜苗回锅肉的做法 步骤10
  11. 薄薄的肉片,肥而不腻,超级下饭

    蒜苗回锅肉的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2023-03-21 17:22:00
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蒜苗回锅肉的答疑

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