客家算盘子(新春料理我最牛)

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难易度
初级
准备时间
5m
总时间
20m
份量
5人份

用料  

2700克水
500克芋头
去皮
切丁(2公分)
3 茶匙 盐
150 克 木薯粉
8个蒜瓣
20克 小红葱
15克虾米
浸泡在热水中30分钟
30克食油
10克干鱿鱼丝
浸泡在热水中30分钟
4朵 干香菇
浸软
去蒂
切成薄片
3朵干黑木耳
浸软
切条
100克猪肉碎
1汤匙 蚝油
1茶匙 麻油
1/2 茶匙 黑酱油
1/2 茶匙 白胡椒粉
1条新鲜红辣椒
切丝
2小支 青葱
切葱花

客家算盘子(新春料理我最牛)的做法  

  1. 1 将800克水倒入主锅。架上蒸锅,把芋头丁放入蒸锅内,以30分/Varoma/速度2蒸煮。取下蒸锅组并置于一旁待用。清空主锅。
    2 将蒸熟的芋头和1茶匙盐放入主锅,以1分/速度6磨碎。
    3 加入100克木薯粉,以揉面/1分揉搓。同时,在烘焙砂胶垫上洒上50克的木薯粉。

    4 将面团转移至洒上木薯粉的砂胶垫上并一起揉搓。把面团卷成圆柱形(直径1公分)后切成1公分小块。使用两边手掌将小面团搓成球状。利用蝴蝶棒的顶端在面团中间按个凹洞。

    5 置入网锅。将1800克水倒入主锅,启动烧水/100℃。

    6 加入2汤匙食油、1茶匙盐和备用的算盘子至网锅内,以5分/100℃/速度 2烹煮直至算盘子浮在水面上。利用刮刀棒辅助将网锅取出。把算盘子浸泡在一碗冷水中以避免继续烹煮。清洗主锅。

    7 将蒜瓣、小红葱和虾米放入主锅,以5秒/速度6剁碎。利用刮刀棒将食材刮至主锅底。

    8 加入30克食油,以5分/120℃/速度小勺爆香直至香味四溢。

    9 加入鱿鱼丝、香菇片、黑木耳和猪肉碎,以
    5分/120℃/反转速度1烹煮。

    10 加入算盘子、蚝油、麻油、黑酱油、白胡椒粉、1茶匙盐和100克水,以1分/Varoma/反勺烹煮。洒上红辣椒丝和葱花装饰点缀。趁热享用。

    客家算盘子(新春料理我最牛)的做法 步骤1
  2. 营养价值
    每1人份
    热量
    2013 kJ / 409 kcal
    蛋白质
    11g
    碳水化合物
    39g
    脂肪
    15g
    饱和脂肪
    2g
    膳食纤维
    9g

    1553 mg

    客家算盘子(新春料理我最牛)的做法 步骤2

小贴士

不同的芋头品种含有不同的淀粉含量,请根据需求调整水量和面粉量。
将芋头面团冷藏隔夜,以便让面团不容易粘手而易于整形,而且避免烹煮后的算盘子粘在一起。
 
该菜谱发布于 2023-03-21 23:29:17
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