1、菠菜焯水30秒,切小段,沥干水分,放入碗中;
2、胡萝卜,切小粒(也可以用搅拌机搅一下),也过一下开水,与菠菜放一起;
3、加入少许盐调味,再倒入少许食用油(也可以不加),搅拌均匀;
4、酵母➕温水搅拌开,备用;
5、把面粉加入菠菜与胡萝卜的碗中,再倒入酵母水,开始和面;
6、搓成长条,分成12个小剂子,分别搓成小圆球;
7、放入蒸笼,摆放时注意间距,(我当时摆的太紧,所以都粘在一起了😮💨),醒发1小时(时间根据当时的气候温度适当增加或减少),发酵至两倍大就可以上锅蒸了。
8、水开蒸十五分钟,关火再焖五分钟。
蒸好颜色非常好看(可以在和面的时候放少许小苏打固色),松软好吃,一次吃不完可以晾凉,封装冻在冰箱里。