捞汁西兰花,嗨吃嗨吃

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西兰花焯水,浸珍选捞汁
又有味儿,又可以嗨吃,低脂清淡绝不油腻

用料  

西兰花 适量
珍选捞汁 适量

捞汁西兰花,嗨吃嗨吃的做法  

  1. 西兰花,剪成小朵,洗净沥水

    捞汁西兰花,嗨吃嗨吃的做法 步骤1
  2. 烧锅水,水开下西兰花

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  3. 西兰花颜色变绿就行了

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  4. 捞出沥干,稍微凉一凉

    捞汁西兰花,嗨吃嗨吃的做法 步骤4
  5. 可以加捞汁了

    捞汁西兰花,嗨吃嗨吃的做法 步骤5
  6. 嗯,差不多加这点就行了,不用浸没,过一小时后上下翻一翻身,滋味均匀

    捞汁西兰花,嗨吃嗨吃的做法 步骤6
  7. 好吃哒

    捞汁西兰花,嗨吃嗨吃的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2023-03-29 19:02:13
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