虫草海马瘦肉汤

0 人做过这道菜
冬虫夏草具有健脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。海马具有补肾壮阳、强身健体、镇静安神和止咳平喘的功效。
   虫草海马瘦肉汤此汤具有益气补虚、滋阴壮阳、补肺补肾和强身健体的功效。这样的一道汤品可以有补气血的作用,而且可以滋阴补肾的效果,对于贫血啊或者是肾虚等情况有所改善,而且还可以健脾胃。

用料  

瘦肉 半斤
海马 3对
虫草 约20条
姜片 4片

虫草海马瘦肉汤的做法  

  1. 瘦肉焯水后放入炖盅,倒入提前浸泡好的虫草(温水浸泡)海马(处理好肚子的沙子),放入姜片,加4碗温水,水开后放入已放好材料的炖盅炖1个小时,加盐即可食用。

    虫草海马瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 虫草的香味很棒。

    虫草海马瘦肉汤的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2023-03-30 13:10:40
0 收藏


虫草海马瘦肉汤的答疑

关于虫草海马瘦肉汤的做法还有疑问? 登录提一个问题