捞汁海鲜【减脂必备】

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春天了!夏天预警!攒了一冬天的肥肉要出来见人了。😑
不慌,减脂餐安排上!海鲜这种优质蛋白必须安排。

用料  

大虾 若干
贝类海鲜 随意
鲍鱼 视钱包厚度

捞汁海鲜【减脂必备】的做法  

  1. 捞汁海鲜【减脂必备】的做法 步骤1
  2. 捞汁海鲜【减脂必备】的做法 步骤2
  3. 白水焯熟,倒入捞汁,拌之。

    捞汁海鲜【减脂必备】的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2023-04-01 14:16:12
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