捞汁西蓝花

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夏天就要到了,为了美美的裙子努力吧!清爽的捞汁配西蓝花当然是不二之选!

用料  

西蓝花 一朵
西兰花
小米辣 两颗
蒜末 圆头一粒

捞汁西蓝花的做法  

  1. 捞汁西蓝花

    捞汁西蓝花的做法 步骤1
  2. 西蓝花切小块,清洗干净后放入沸水中煮几分钟,加点盐和玉米油保持好看的绿色

    捞汁西蓝花的做法 步骤2
  3. 煮熟的西蓝花捞出来,整齐摆放到盘子里,切点小米辣和蒜粒,倒入捞汁,最后浇上热油,清爽又好吃的捞汁西蓝花就可以上桌啦!

    捞汁西蓝花的做法 步骤3
  4. 最后的

    捞汁西蓝花的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2023-04-02 13:53:03
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