春日限定款:肉桂羊肉汤+野葱蘸水羊肉

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肉桂,性大热,味辛,甘,入肾、心、脾、肝经。中Y认为,肉桂为纯阳之品,入肾经而大补命门之火,入脾经则温中散寒,入心、肝两经则散血中寒X。

肉桂温肾补阳暖脾胃,野葱提高代谢,促进食欲。以肉桂入汤煮羊肉,山上挖的野葱做蘸水,一口汤,一口羊肉,吃完身上暖fufu。

下周又是阴雨绵绵的一周,提前煮点羊肉汤,驱寒祛湿,太适合写倒春寒的天气了。

用料  

羊肉 1000g
肉桂 40g
适量
料酒(可不放,我觉得会影响汤的口感) 适量
少许

春日限定款:肉桂羊肉汤+野葱蘸水羊肉的做法  

  1. 羊肉在冷水中泡3个小时以上,泡出血水(这步是去C羊肉膻味的关键)

    春日限定款:肉桂羊肉汤+野葱蘸水羊肉的做法 步骤1
  2. 泡好的羊肉洗干净,冷水下锅,焯水,去沫

    春日限定款:肉桂羊肉汤+野葱蘸水羊肉的做法 步骤2
  3. 捞起,用温水洗干净羊肉上残留的血沫。(一定要用温水洗哦,这样才能洗干净)

    春日限定款:肉桂羊肉汤+野葱蘸水羊肉的做法 步骤3
  4. 将羊肉,肉桂,姜一起放入锅中(倒入料酒),大火煮沸后转小火炖两个小时以上,肉软烂。

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  5. 碗中放盐,白胡椒,松茸鲜(鸡精),葱花,盛入一碗的羊肉汤。羊肉切块,装盘。

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  6. 野葱洗干净,切沫,碗中放入老陈醋,生抽,小米辣,松茸鲜(鸡精)耗油,麻油。

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该菜谱发布于 2023-04-02 19:09:31
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