胡萝卜擦丝。菠菜，胡萝卜焯水，捞出来后沥干水分，放入凉水中浸泡。豆皮提前浸泡后煮熟。鸡里脊洗干净后放入开水中浸泡。把蔬菜捞出来后沥干水分，装盘，放入豆皮。鸡里脊捞出来后沥干水分，撕成丝，放入盘中，淋上捞汁。
开吃
上传你做的手撕鸡里脊
艾莉亚斯塔克
