牛肉 | |
蒜 | |
番茄(可不加) | 2-3个 |
马铃薯(可不加) | |
洋葱 | 1颗 |
芹菜 | 跟洋葱差不多体积 |
香叶 | 2-3片 |
红酒(或料酒代替) | |
百里香 | |
西芹 | |
番茄paste | 一罐头 |
伍斯特沙司(可不加) | |
黑胡椒 | |
红萝卜 | |
牛肉高汤 | 一罐头 |
先来备料(也可和第二步同时进行,如果忙的过来):
牛肉切成2-3厘米的小块,洋葱、芹菜和番茄切碎,红萝卜切小圆块,蒜头碾碎,马铃薯切丁。
用荷兰烤肉锅(Dutch oven)或任何厚底锅,中火热油,把牛肉煎至两面金黄。肉太多就一批一批煎,煎好捞出放在一边备用。
用同一个锅(如果锅底有很多油渣就拿厨房纸巾擦一下)中火热新油,下锅炒洋葱、芹菜、红萝卜和番茄。
等洋葱变透明,其他料炒软出水后,加蒜泥和番茄paste炒出香味。
把备好的牛肉倒回锅里,倒入牛肉高汤、红酒、伍斯特沙司、百里香和香叶。高汤大概盖过料就行,其他香料加多少自己凭感觉反正怎么弄都好吃。
水滚后转小火,盖上盖子咕嘟咕嘟30-45分钟,煮久一年肉会比较软。这之后再加马铃薯,咕嘟15分钟左右。
咕嘟差不多了可以尝一块牛肉试试,如果还有点硬就再焖一下。起锅前加盐和黑胡椒调味,撒点西芹点缀。