【椰香茄子】Masala Baigan

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据我婆婆说,我老公从小就不喜欢吃茄子。然而,我却是茄子爱好者,茄子怎么做我都爱吃。

可这道茄子菜却是让老公改变口味的一道茄子菜,带着浓浓的椰子和腰果香气,真的很好吃。

用料  

茄子 2 根
紫洋葱 1 只
椰丝 2 小勺
腰果 5-6 个
姜蒜蓉 1小勺
Garam Masala 印度五香粉 1小勺
香菜粉 1 小勺
红辣椒粉 1/4 小勺
姜黄粉 1/4 小勺
适量
香菜切碎 约 2大勺

【椰香茄子】Masala Baigan的做法  

  1. 茄子切长条状。

    【椰香茄子】Masala Baigan的做法 步骤1
  2. 在铸铁锅中加入约2大勺植物油。

    【椰香茄子】Masala Baigan的做法 步骤2
  3. 以中高火煸软。

    【椰香茄子】Masala Baigan的做法 步骤3
  4. 将列在“搅拌成糊状” 下所有的材料一起研磨成糊。

    搅拌成糊状:
    1 只 紫洋葱
    2 小勺 椰丝
    5-6 个 腰果
    1小勺 姜蒜蓉

    【椰香茄子】Masala Baigan的做法 步骤4
  5. 平底锅中加入3大勺油,加入搅拌好的糊糊中火煮至边上泛油。

    【椰香茄子】Masala Baigan的做法 步骤5
  6. 加入所有调味料,再煮1分钟左右。

    【椰香茄子】Masala Baigan的做法 步骤6
  7. 加入茄子块,拌匀再煮上3-5分钟。

    【椰香茄子】Masala Baigan的做法 步骤7
  8. 出锅前撒上切碎的香菜即可。

    【椰香茄子】Masala Baigan的做法 步骤8
  9. 与蒸米饭或扁面包都很相配!

    【椰香茄子】Masala Baigan的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2023-04-04 02:21:36
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