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黑椒鸡扒
黑椒鸡扒
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毛妈zero
💛适合减脂增肌朋友哦
💜不爱吃肉肉的小朋友加番茄酱也很棒喔,不愁肉量摄入
🧡食材配料简单,原汁原味健康美味
💙赶快动手试试吧,下次给更详细制作图及步骤
用料
黑胡椒
适量
盐
适量
鸡胸肉
500g
黑椒鸡扒的做法
鸡胸肉洗净切片,薄厚度适中
加入适量黑椒和盐腌制,保鲜盒放冰箱保鲜过夜入味
中火煎熟,最后可以切片柠檬加几滴新鲜柠檬更清爽。
上传你做的黑椒鸡扒
随便看看
拌小白菜
造型饼干
脆臊土豆泥
芬达鸡翅
百利甜咖啡
橄榄干
古早蛋糕
花糕
鸭肠
鱼丸面
该菜谱发布于 2023-04-04 21:24:44
2 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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