黑椒鸡扒

0 人做过这道菜
💛适合减脂增肌朋友哦
💜不爱吃肉肉的小朋友加番茄酱也很棒喔,不愁肉量摄入
🧡食材配料简单,原汁原味健康美味
💙赶快动手试试吧,下次给更详细制作图及步骤

用料  

黑胡椒 适量
适量
鸡胸肉 500g

黑椒鸡扒的做法  

  1. 鸡胸肉洗净切片,薄厚度适中

  2. 加入适量黑椒和盐腌制,保鲜盒放冰箱保鲜过夜入味

  3. 中火煎熟,最后可以切片柠檬加几滴新鲜柠檬更清爽。

 
该菜谱发布于 2023-04-04 21:24:44
2 收藏


黑椒鸡扒的答疑

关于黑椒鸡扒的做法还有疑问? 登录提一个问题