捞汁柠檬手撕鸡
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人做过这道菜
茉莉栀子
有幸申领到珍选捞汁，LG又在减肥减脂，这款珍选捞汁0脂轻食，清爽解腻，方便快手，太适合做凉拌菜了。对于我们上班族很友好。
用料
捞汁柠檬手撕鸡的做法
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准备好所有食材
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鸡胸肉冷水下锅，放入姜片料酒，中火煮6分钟，然后关火焖5分钟
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煮鸡胸肉的时候，我们来准备材料，洋葱切丝，黄瓜去皮切丝，柠檬切小块，香菜切碎
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焖好的鸡胸肉，放入冰水里冰镇，凉透后撕成丝备用
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蒜剁碎，小米辣切碎，锅里放油，油温八成熟的时候淋到蒜末上，激发香味
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放白芝麻、珍选捞汁、白糖、鸡精调匀
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准备一个大碗，先把配菜放进去，鸡丝放上面，倒入调匀的料汁
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戴上手套抓拌均匀
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摆盘，美美滴拍照，可以吃了，低卡美味😋
