坚果燕麦片
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人做过这道菜
Naschkatzee
配方来自鲍鲍的厨房
燕麦片要用生的那种，比如桂格。
燕麦片要用生的那种，比如桂格。
用料
| 黑糖口味 | |
| 燕麦片（生的） | 250克 |
| 玉米片 | 80克 |
| 红糖 | 25克 |
| 枫糖浆 | 45克 |
| 椰子油 | 35克 |
| 坚果（巴旦木，腰果仁，南瓜子，葵花籽，核桃仁等） | 300克 |
| 果脯（蔓越莓干，葡萄干，圣女果干，芒果干等） | 200克 |
| 谷物麦圈 | 50克 |
| 可可蜜球 | 30克 |
| 冻干水果 | 30克 |
| 冻干酸奶 | 20克 |
| 冻干红枣片 | 50克 |
| 巧克力口味 | |
| 燕麦片 | 250克 |
| 玉米片 | 80克 |
| 枫糖糖浆 | 30克 |
| 椰子油 | 40克 |
| 巧克力 | 40克 |
| 肉桂粉（可不放） | 3克 |
| 红糖 | 15克 |
| 坚果（同上） | 300克 |
| 果脯（同上） | 200克 |
| 谷物麦圈 | 30克 |
| 可可蜜球 | 50克 |
| 巧克力麦脆 | 100克 |
| 冻干水果 | 20克 |
| 冻干酸奶 | 20克 |
坚果燕麦片的做法
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燕麦片小火炒熟，锅里不用放油，炒到微微变色，香了，锅里噼里啪啦就可以关火晾凉。
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原味:把椰子油隔热水融化，加入红糖和枫糖浆融化备用。
巧克力味:把椰子油隔热水融化，加入红糖、巧克力和枫糖浆融化备用。 -
做好的糖浆里倒入生的坚果，炒过的燕麦片，玉米片拌匀，带上手套翻拌，让所有材料均匀裹上糖浆。烤箱150度烤25分钟左右，中途可以翻拌一下烘烤均匀。
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准备果脯和其他所有材料，和烤好的燕麦片等拌匀即可。
😋吃的时候拌着酸奶或者泡牛奶吃。
