【适合吃辣的孕妇版】酸辣番茄米线

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怀孕后总想吃的螺蛳粉,麻辣米线,但是外面的添加剂太多,油的品质不能保障,想想只能自己在家鼓捣一下解解馋,没想到味道还不错

用料  

鲜米线 300克
西红柿 3个
生菜 1颗
柠檬 1/3个
独头蒜 1个
小米椒(去籽)不吃辣的不用放了 4根
韭菜 一把
平菇 若干
黄豆芽(去掉黄豆) 若干
肉末 一小碗
豆干 一块
按需
生抽 按需
少许
淀粉 少许
半只
小黄姜(不要买硫磺蒸的白白的姜) 5片

【适合吃辣的孕妇版】酸辣番茄米线的做法  

  1. 准备米线配菜,根据自己的喜欢增加或者减少,买错了黄豆芽,应该是绿豆芽更好吃(ー ー;)

    【适合吃辣的孕妇版】酸辣番茄米线的做法 步骤1
  2. 家里多的一只鸡,加上小黄姜5片大火烧开20分钟,小火炖30分钟,鸡汤当汤底。懒的熬汤底的就开水感觉也可以。我还没试过。

    【适合吃辣的孕妇版】酸辣番茄米线的做法 步骤2
  3. 把肉末加入生抽,盐,糖,淀粉搅拌腌制5分钟,倒入油爆炒变色加入辣椒皮,生姜,大蒜。

    【适合吃辣的孕妇版】酸辣番茄米线的做法 步骤3
  4. 加入去皮捣碎的番茄,倒适量生抽,有的说番茄过开水去皮,我不会,就直接给番茄切皮了,怀孕了就不加番茄酱了。

    【适合吃辣的孕妇版】酸辣番茄米线的做法 步骤4
  5. 加入开水煮沸。逐渐加入炖好的鸡汤(撇去鸡油),烧菜加开水更快。

    【适合吃辣的孕妇版】酸辣番茄米线的做法 步骤5
  6. 加入柠檬片,3小勺盐,豆干,平菇,豆芽同时加入,煮沸3到5分钟。

    【适合吃辣的孕妇版】酸辣番茄米线的做法 步骤6
  7. 加入生菜和鲜米线1分钟左右,米线软了就可以捞出了。

    【适合吃辣的孕妇版】酸辣番茄米线的做法 步骤7
  8. 先捞出一碗尝尝。无韭菜版本。酸辣版本。

    【适合吃辣的孕妇版】酸辣番茄米线的做法 步骤8
  9. 加了韭菜版本,觉得不加韭菜好吃(ー ー;)

    【适合吃辣的孕妇版】酸辣番茄米线的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2023-04-16 21:17:01
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