葱切段胡萝卜切段香菇和胡萝卜放热水里煮两分钟
鸡胸肉切小块打碎藕片也切小块打碎然后蘑菇和胡萝卜去干水也打碎（颗粒大一点）
所有食材倒一起再加两个鸡蛋然后加调料3勺生抽1勺耗油半勺老抽1勺盐孜然粉黑胡椒最后再来两勺淀粉所有食材按一个方向搅拌均匀
然后在用保鲜膜一个一个分装好弄的时候手上沾水就不沾了，放入冷冻层要吃的时候小火慢煎10分钟
上传你做的鸡胸肉饼
L柠檬茶
