减脂捞汁肥牛黄瓜

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有幸抽到珍选捞汁,最近为了减肥,晚上已经不吃米饭了,各种拌菜过活。

用料  

黄瓜 1根
一小勺
鸡蛋干 一块
珍选捞汁 五勺
大蒜 两瓣
肥牛卷 250克
小葱 一根

减脂捞汁肥牛黄瓜的做法  

  1. 准备好黄瓜,肥牛,大蒜

    减脂捞汁肥牛黄瓜的做法 步骤1
  2. 我原本想切个蓑衣黄瓜,然后学习了下教程,动手了。

    减脂捞汁肥牛黄瓜的做法 步骤2
  3. 对不起黄瓜,蓑衣没成,成了片片。。。勉强吃吧。

    减脂捞汁肥牛黄瓜的做法 步骤3
  4. 加一小勺盐,蒜末,放一会。

    减脂捞汁肥牛黄瓜的做法 步骤4
  5. 加鸡蛋干是因为娃说想吃。。。

    减脂捞汁肥牛黄瓜的做法 步骤5
  6. 肥牛卷抄水煮熟,铺好,加上小葱。

    减脂捞汁肥牛黄瓜的做法 步骤6
  7. 倒入珍选捞汁,淋油,我还加了一点花椒油,会比较香。

    减脂捞汁肥牛黄瓜的做法 步骤7
  8. 这个捞汁是有点酸甜口的,我觉得咸淡根据自己口味再调整,好吃的,很清口。

    减脂捞汁肥牛黄瓜的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2023-04-17 08:38:36
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