鸡胸洗净,切成片,放少许盐(入底味)、鸡精、淀粉、黑胡椒、料酒、少许生抽,抓匀腌制10分钟。
口蘑去蒂,切片,口蘑的量可多些,熟透就缩了。
腌好的鸡胸热锅凉油下入炒锅,炒至断生即可,期间任何调料都不放。
炒熟后盛盘备用。
蒜片爆香,下入切好的口蘑,放盐、鸡精、少量生抽、蚝油,口蘑炒的时候会出水,这个时候千万不要把水倒掉,大火收汁就可以,等锅内汤汁很少的时候倒入炒好的鸡胸。
出锅,减脂菜,放心大胆的吃
上传你做的减脂菜−鸡胸炒口蘑,味道决决子