冷冻鸡小胸放冷藏层化冻至半软(我买的是华都)
绞肉机绞碎
加入午餐肉调料、盐
厨师机用黄油浆、低速搅拌十几秒后最高速搅拌
我用的是海氏730厨师机,最高速搅拌了3分半钟,打出有光泽的胶状,此时室温25度,肉泥温度不超过10度(夏天需加冰袋降温)
用硅胶铲铲入玻璃容器,压实
盖锡箔,放入电高压锅,水量不超过玻璃容器的2/3高度,高压锅保持压力20分钟以上,关电源不要排气
取出扣出
切片
非常弹滑
上传你做的蒸鸡肉饼