咸味版五红汤

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五红汤功效益气补血、预防盆血,对月经前后还是哺乳期想下奶的妈妈来说 效果不错!
常做的五红汤用红糖底煮甜的。
对于人些喜欢咸口的朋友可以尝试一下,效果也杠杠的!

用料  

红豆 适量
花生 适量
枸杞 适量
黄芪 适量
红枣 适量
瘦肉 适量

咸味版五红汤的做法  

  1. 瘦肉焯好水

    咸味版五红汤的做法 步骤1
  2. 红豆和花生泡一个晚上(6小时以上)
    红枣去核,黄芪洗净
    放进锅中
    快炖1.5小时,加入盐调味。

    咸味版五红汤的做法 步骤2
  3. 咸味版五红汤就此完成。

    咸味版五红汤的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2023-04-21 16:03:33
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