红糖 | 8块 |
母鸡蛋肠 | 500克 |
黄芪 | 150克 |
姜 | 2大块 |
枸杞 | 少量 |
黄酒 | 200克 |
准备所有食材并清洗干净备用,我用了母鸡肚子里的蛋肠和那种没见光的小蛋也可以用鸡蛋代替。
黄芪和姜清晰干净,把姜拍扁。
用锅装两升水倒入黄芪,姜煮开以后小火煮半个钟
小火煮半个钟以后开大火加入母鸡蛋肠
继续加入枸杞
最后加入红糖,等水开了调小火煮15分钟。
最后煮好红糖鸡蛋在吃的时候再加酒,可以视个人情况加,能喝加多一点,不能喝的加小一点,加上酒就可以直接吃了。
最后加上酒就可以吃了,真的很补气血,又好吃。对于哺乳期喂奶的妈妈和来完月经三天后的美女们超级适合,好吃又营养。哺乳期妈妈喝了上奶快很多的,毕竟你的奶水就是你的气血,对于那些奶量小上奶慢的妈妈是最好的,一周喝一次。