全麦香气足足的燕麦饼干

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曾经家里燕麦片多,就找了个方法来消耗。关键还得低油低糖,健康满分!

用料  

全粒燕麦(即食型) 60克
全麦面粉 100克
植物油(最好是橄榄油) 40克
红糖 10克
40克
椰蓉 20克
1克

全麦香气足足的燕麦饼干的做法  

  1. 材料图,椰蓉忘了入镜了。

    全麦香气足足的燕麦饼干的做法 步骤1
  2. 所有材料,除了油和水,混合在一起。

    全麦香气足足的燕麦饼干的做法 步骤2
  3. 再加入水和油,和匀。每次取6克左右,捏成剂子,再捏扁。

    全麦香气足足的燕麦饼干的做法 步骤3
  4. 皇后煎炒锅预热后,放进捏好的饼胚,盖锅盖,最小火,慢慢烤制。
    大概10分钟后,用厨房纸擦干锅盖上的水再继续烤。一面发黄后,翻面,烤另一面至发黄。
    关火,焖5分钟,出锅。

    全麦香气足足的燕麦饼干的做法 步骤4
  5. 烤好的饼干

    全麦香气足足的燕麦饼干的做法 步骤5
  6. 装袋,看望朋友的小手信就有了。

    全麦香气足足的燕麦饼干的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2023-04-23 20:32:19
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