健脾养胃八珍糕

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这次做的是青少版的,放了山楂和麦芽,如果做成人版的,就用党参15克、白术15克代替山楂和麦芽,其余用料都一样!
尽管做的过程涉及到选料、炒制、磨粉、脱模等工序,但这种体验让自己很开心,每天早上吃上一块八珍糕,那叫一个幸福!觉得八珍糕对养脾胃确实有帮助,推荐大家尝试一下!

用料  

大米 100克
糯米 100克
白糖 50克
山楂 10克
炒麦芽 10克
茯苓 25克
炒白扁豆 15克
莲子肉 25克
炒薏仁 25克
淮山药 25克
芡实 25克
蜂蜜 适量

健脾养胃八珍糕的做法  

  1. 建议大家自选原材料,毕竟我们要吃到正宗的八珍糕,必须原材料好!八珍糕原材料成本比较高,建议党参和白术(成人版用)到本地药房买,其他食材均可网购。如果买现成的八珍糕粉 不能确定其中的营养含量哦!

    白扁豆、薏仁、麦芽需要铁锅小火炒制,去寒凉。

    健脾养胃八珍糕的做法 步骤1
  2. 八珍糕用料都得是粉状,所以,所有食材都需要打粉,自己用研磨器的要注意粗细搭配,这样研磨会比较顺利,容易成粉。

    健脾养胃八珍糕的做法 步骤2
  3. 研磨器我用的是苏泊尔破壁机配套的,容量不大,效果还可以。用搅拌5档位。

    健脾养胃八珍糕的做法 步骤3
  4. 打粉之后,各种干粉要混合在一起,注意尽可能混合均匀,否则和面容易抱团不匀。

    健脾养胃八珍糕的做法 步骤4
  5. 八珍糕的和面很重要、很重要,因为食材手感是沙子状的,和以往面粉有很大不同,一定要尝试着和面,千万别整水大了!
    我是用开水把白糖融化掉,水放温热时放入几勺蜂蜜,溶解后开始和面。
    和面到不干不稀刚刚好,这样能抓起来进模具、也能好脱模。

    健脾养胃八珍糕的做法 步骤5
  6. 选择你喜欢的模具,开工啦!

    健脾养胃八珍糕的做法 步骤6
  7. 当一朵朵小花绽放出来的时候,那个心情美滋滋的!

    健脾养胃八珍糕的做法 步骤7
  8. 站好队,准备进锅。

    健脾养胃八珍糕的做法 步骤8
  9. 凉水入锅就行,水开后蒸25分钟即可!如果八珍糕做得薄一些,20分钟也行,自己看八珍糕的厚度。我这款是25分钟。

    健脾养胃八珍糕的做法 步骤9
  10. 八珍糕放凉,这步也不能少。

    健脾养胃八珍糕的做法 步骤10
  11. 放凉后的,冷冻即可。平时吃的,放冷藏,几天内吃完就OK。

    八珍糕口感还可以,不难吃,但也绝没有普通点心好吃,我个人挺喜欢茯苓的味道,整体青少版八珍糕的茯苓味道比较重,微甜,觉得下次还可以少放一些糖,体会八珍糕的原味。

    这款糕点不用发面,制作难度不大,每天吃一块确实觉得脾胃挺舒服的,大家去尝试吧,生活会像花儿一样绽放,给喜欢尝试的你!

    健脾养胃八珍糕的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2023-04-25 06:36:16
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