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正到飞起 滋润汤 花胶汤 响螺肉 瑶柱

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吃好喝好不会胖的厨房  吃好喝好不会胖
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用料  

花胶 一个人 15克
红枣 3～6粒
姜 50g左右
干贝 8～10粒
鸡 鸡腿
虾米 适量
响锣肉 80克
海底椰 适量
玉竹 适量
椰枣 两粒
虫草花 适量
花菇 两个
板栗 适量

正到飞起 滋润汤 花胶汤 响螺肉 瑶柱的做法  

  1. 洗干净食材 鸡要用新鲜的 不要用冰鲜的 洗干净不需要焯水。
    全部食材放炖盅选择煲汤 大概2.8h
    我炖到还剩下半个钟时就忍不住关了喝上了哈哈哈

    不需要怎么调味了，瑶柱虾米我觉得够味道了

    正到飞起 滋润汤 花胶汤 响螺肉 瑶柱的做法 步骤1

上传你做的正到飞起 滋润汤 花胶汤 响螺肉 瑶柱

 
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该菜谱发布于 2023-04-25 21:40:31
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