食材 | |
午餐肉罐头 | 半盒 |
豆腐 | 半块 |
娃娃菜 | 1棵 |
金针菇 | 150克 |
紫洋葱 | 半个 |
泡菜 | 1小碗 |
鸡蛋 | 1个 |
土豆 | 1个 |
青辣椒 | 1个 |
小米辣 | 2个 |
大葱 | 1段 |
蒜 | 3瓣 |
调料 | |
韩式辣酱 | 1汤匙 |
辣椒粉 | 1汤匙 |
生抽 | 2汤匙 |
白糖 | 半汤匙 |
白芝麻 | 半汤匙 |
食用油 | 适量 |
清水 | 适量 |
先准备好所需食材。
把食材处理一下:午餐肉和豆腐切成大小差不多的厚片;娃娃菜洗净切大块;金针菇洗净去根;土豆去皮切成厚片;洋葱切小块;葱、蒜、青红辣椒切片备用。
再调个酱汁:1汤匙辣椒粉+半汤匙白芝麻+半汤匙白糖+2汤匙生抽+1汤匙韩式辣酱,倒入适量热水把辣酱化开搅拌均匀。
锅里倒少许油小火加热,爆香葱片蒜片后再倒入洋葱块翻炒,灵菲尔淘气锅是陶瓷油的不粘涂层,可以先煸炒后炖煮,中途无需换锅,方便省事。
待洋葱炒出香气后放入娃娃菜,再铺上土豆片。
穿插着码好午餐肉和豆腐块,中间放入金针菇。
浇上之前调好的酱汁。
再倒入适量清水,水没过土豆就可以了,不用加太多水,娃娃菜和金针菇熟了以后都会出水。
最后在中间码上泡菜。
盖上锅盖转中火加热。
锅盖上的可开关气阀调到密封位置,这样可以使锅内循环更快,缩短烹饪时间的同时还能保留食材的原汁原味,锅里的汤汁煮开后转小火焖煮5分钟。
打一个鸡蛋在里面,盖上锅盖再煮半分钟。
关火撒上青红椒片即可。
厚切的午餐肉和豆腐超级入味,土豆也非常软糯,香辣浓郁的汤汁拌米饭超绝,抱着锅吃巨过瘾~
戳破中间的流心蛋搅和搅和,来一勺豆腐一勺汤,拌在米饭里,太满足了~