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减肥海带虾仁汤泡饭

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庞大固埃_zurp的厨房  庞大固埃_zurp
双人份

用料  

虾仁 6只
鸡蛋 1只
干海带芽 1把
老豆腐 半块，约8票
热水 适量
盐 适量

减肥海带虾仁汤泡饭的做法  

  1. 热锅凉油，油用橄榄油或者猪油，滴少许就好，转转锅，保证锅底是滑过油的。
    小火，放入豆腐片，虾仁，煎金黄色翻面，两面金黄色后倒入打散的鸡蛋，继续煎，煎出香味后，加入热水，干海带，沸腾后放入点盐。
    大碗里面放入2勺冷饭，汤倒在上面即可

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该菜谱发布于 2023-05-10 18:32:16
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