素炒青椒毛豆米

Name: 素炒青椒毛豆米
Ingredients: 一把毛豆; 四个青椒; 适量油; 适量盐; 两瓣蒜; 十片豆干; 一包海鲜菇; 一勺耗油

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简单容易做，素炒没有荤油，血压高吃应该都可以，下饭够味，拌米饭喝粥都没问题

用料

青椒选择薄皮的不辣的，爱吃辣的就不用考虑这一步了，爱吃辣的二荆条螺丝椒啥的应该都可以炒
放两瓣蒜提提味，咸淡根据个人口味
里面的配菜也可以哈换成自己喜欢的其他的配菜，我不想放肉丝，我就炒的素的也挺好吃的，豆干也有好几种，看自己喜欢的就行
个人做法，谢谢欣赏

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随便看看

该菜谱发布于 2023-05-11 22:25:25

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