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空气炸锅奥尔良鸡腿

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快手早餐

用料  

奥尔良腌料 一包
鸡腿 3只，
水 30-35克
蜂蜜 适量

空气炸锅奥尔良鸡腿的做法  

  1. 把一包调料倒入碗中，+凉白开，

    空气炸锅奥尔良鸡腿的做法 步骤1

  2. 把鸡腿肉去骨剪开，腌制，给每个鸡腿肉做一个按摩，或者用牙签在鸡肉上戳一戳，让鸡肉入味，用保鲜膜包好，放冰箱冷藏一晚上，早上就可以给娃做早餐，空气炸锅双面各15-20分钟，自己观察调整时间，也可以用保鲜膜把每块鸡腿肉包好，吃的时候直接空气炸锅，两片吐司+块奥尔良鸡腿+一片芝士，一杯牛奶，小学生早餐搞定。

    空气炸锅奥尔良鸡腿的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2023-05-17 11:09:15
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