黑豆猪尾补肾汤

2 人做过这道菜
🩵大部分能起到补肾作用的食物多为黑色,黑豆就是很好的一种!
🩵经常熬夜掉发、脾胃肾气不足、产后掉发的注意啦⚠️
🩵只有在肾气充足的情况下,血气旺盛,头发才会多,发质才会乌黑光亮!
🩵建议你们试试这款汤,煲出来的汤清甜好喝,润而不腻,补而不燥,一家人都适合喝。

用料  

黑豆 50克
猪尾 2条
北芪 15克
桂圆 15克
党参 25克
生姜 1块

黑豆猪尾补肾汤的做法  

  1. 猪尾焯水后清洗干净

    黑豆猪尾补肾汤的做法 步骤1
  2. 黑豆建议提前泡发半小时

    黑豆猪尾补肾汤的做法 步骤2
  3. 材料清洗干净备用

    黑豆猪尾补肾汤的做法 步骤3
  4. 加8碗水大火煮开,转小火煲1.5小时以上。

    黑豆猪尾补肾汤的做法 步骤4
  5. 加入盐巴调味即可享用

    黑豆猪尾补肾汤的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2023-05-17 11:41:50
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黑豆猪尾补肾汤的答疑

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