登录   注册
  1. 首页
  2. 早餐
  3. 低卡低脂｜超好吃的燕麦坚果能量棒｜减脂必备

低卡低脂｜超好吃的燕麦坚果能量棒｜减脂必备

0 人做过这道菜
收藏
一一描的厨房  一一描
一款减脂期充饥解馋的小零食！

香蕉带上椰子油的香气
巨巨巨好吃😋

用料  

香蕉 2根
整颗燕麦 200g
混合坚果 100g
蜂蜜 20g
黑芝麻 10g
椰子汁 20g

低卡低脂｜超好吃的燕麦坚果能量棒｜减脂必备的做法  

  1. 香蕉捣成香蕉泥

    低卡低脂｜超好吃的燕麦坚果能量棒｜减脂必备的做法 步骤1

  2. 倒入坚果，黑芝麻，椰子油，蜂蜜

    低卡低脂｜超好吃的燕麦坚果能量棒｜减脂必备的做法 步骤2

  3. 混合均匀

    低卡低脂｜超好吃的燕麦坚果能量棒｜减脂必备的做法 步骤3

  4. 装入磨具，按实！

    低卡低脂｜超好吃的燕麦坚果能量棒｜减脂必备的做法 步骤4

  5. 烤箱预热上下火180度，烤制30分钟左右。

    低卡低脂｜超好吃的燕麦坚果能量棒｜减脂必备的做法 步骤5

  6. 外面脆脆，里面软软的，咬下去巨香！

    低卡低脂｜超好吃的燕麦坚果能量棒｜减脂必备的做法 步骤6

  7. 解馋必备小零食

    低卡低脂｜超好吃的燕麦坚果能量棒｜减脂必备的做法 步骤7

  8. 吃完完全没有负担～

    低卡低脂｜超好吃的燕麦坚果能量棒｜减脂必备的做法 步骤8

  9. 成品图

    低卡低脂｜超好吃的燕麦坚果能量棒｜减脂必备的做法 步骤9

上传你做的低卡低脂｜超好吃的燕麦坚果能量棒｜减脂必备

 

低卡低脂｜超好吃的燕麦坚果能量棒｜减脂必备相关分类

早餐 快手菜
随便看看
该菜谱发布于 2023-05-18 13:14:15
62 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者一一描的其他菜谱

草莓蛋糕卷

草莓蛋糕卷

一一描      401 做过
无花果慕斯蛋糕

无花果慕斯蛋糕

一一描      7 做过
海鲜至尊披萨（超快手）

海鲜至尊披萨（超快手）

一一描      6 做过
外酥里嫩—麻辣川香炸鱼块

外酥里嫩—麻辣川香炸鱼块

一一描      16 做过
动物海绵小蛋糕

动物海绵小蛋糕

一一描      18 做过
德国碱水面包（普雷结）

德国碱水面包（普雷结）

一一描      40 做过
竹炭奥尔良鸡腿汉堡

竹炭奥尔良鸡腿汉堡

一一描      15 做过
瀑布芝士汉堡

瀑布芝士汉堡

一一描      13 做过

低卡低脂｜超好吃的燕麦坚果能量棒｜减脂必备的答疑

登录查看全部1条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负