全麦馒头

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真的好喜欢吃面食,减脂期拿来当主食,一顿吃一个

用料  

全麦粉 400克
中筋面粉 100克
酵母 5克
270-280克

全麦馒头的做法  

  1. 所有材料混合,揉成面团,盖保鲜膜温暖地方发酵至两倍大
    发好的面团,反复揉光滑,分成60克一个,揉成小面团
    放在蒸屉上,不开火,二次发酵至1.5倍大
    开火蒸10分钟,然后关火闷5分钟

    全麦馒头的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2023-05-20 09:51:04
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全麦馒头的答疑

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