面粉 | 500g |
温水 | 450ml |
糖 | 6克 |
酵母 | 6克 |
盐 | 3克 |
粉丝 | 两小把 |
肉 | 300g |
生抽 | 适量 |
葱花 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
老抽 | 适量 |
生抽 | 适量 |
糖 | 半勺 |
洋葱 | 半只 |
大葱 | 半根 |
黑胡椒 | 适量 |
耗油 | 适量 |
水 | 10-15克 |
油 | 10-15克 |
一次性手套 | 一副 |
面团:
1.温水450ml,放入糖6克,盐3克,酵母6克。(也可以不放)
2.面粉500克。(我用的自发面粉,所以酵母省略。)
3.搅拌均匀,面团表面倒入20ml食用油。(油不用搅进面团里,倒在面团表面就行)
4.30℃发酵半个小时。
馅:
1.把300克肉剁碎或搅碎。
2.用开水把两把粉丝泡到能用手掐断即可。
3.半颗洋葱切丁,大葱切小段,泡好的粉丝切段。
4.把肉和配菜搅在一起。放入适量的生抽、老抽、蚝油、盐、糖、黑胡椒粉、鸡精、油、水(五香粉可根据自己喜好放点)
包馅:
1.取出醒发好的面团,带上一次性手套,把表面的油搅进面团,搅拌均匀。(带一次性手套是因为面团湿黏)
2.平底锅小火放油。
3.取出一坨面团在手上压平包入馅料,随意包起。
4.把包好馅的面团放进平底锅,把面团压平成饼。煎成两面金黄就OK了。(馅料如果不好把握怕不熟可以在锅里炒熟再包)(我这次是炒熟包的,味道一样好吃,面饼也就可以不用煎那么久了,煎成图片色就可以了)