胡萝卜缨摘取嫩的部分,洗净,控控水分,晾到大案板上,让风吹一上午,就半干了。
切碎胡萝卜缨,均匀的撒上少许干面粉,因为水份控制的很少,所以,一点干面粉就够了,每根菜都互相不粘连,还裹匀了薄薄的一层面粉。
蒸锅加够水,煮开,趁热撒入胡萝卜缨子,盖盖,上汽后,蒸3分钟,不能蒸的时间长了,长了就粘到一块了。
蒸好后,迅速取出,倒入一个盆里,晾凉,用筷子抖散,吃的时候,装盘,蒸1分钟,焖10分钟即可。拌上各种调料吃就行。
上传你做的胡萝卜缨拨烂子(粉蒸胡萝卜缨)【无油素食】