米饭 | 隔夜放冰箱冷藏过的米饭1碗约500g |
鸡蛋 | 3只(3个蛋黄+2只蛋白) |
葱 | 一根切碎 |
胡萝卜粒 | 如图约半根切粒 |
盐 | 3克 |
肉肠 | 一小段切片 |
牛角包菜碎 | 如图约1/4牛角包菜切碎 |
玉米粒青豆 | 如图约一小把 |
白胡椒粉 | 5克 |
料酒 | 一小勺 |
熟鸡肉丝 | 一小把 |
玉米油 | 适量 |
准备材料:包菜碎,青豆&玉米粒&胡萝卜粒,鸡肉丝丁,鸡蛋,三蛋黄两蛋白打散下油锅快速翻炒,用筷子翻拌打散成嫩嫩金黄色就起锅装盘备用。青豆玉米粒胡萝卜粒加鸡丝丁加油炒熟炒香,包菜碎和香肠一起加点料酒油炒熟炒香装盘备用。
隔夜的米饭撒点水带手套用手抓碎,放热油锅里(少量油就可以)翻炒,放盐和其他备用菜料,加葱末,白胡椒粉,翻炒均匀。
翻炒后的状态。
家常炒饭出锅装盘。