鸡肉鲜蔬水果沙拉

Name: 鸡肉鲜蔬水果沙拉
Ingredients: 鸡胸肉，西生菜，芝麻菜，黄瓜，圣女果，紫叶生菜，罗马生菜，苦菊，车达奶酪（没有可以不放）樱桃，蓝莓，甜玉米粒

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夏天到了，喜欢吃清淡点朋友可以试试这个，很简单。就地取材家里有什么就用什么。

用料

鸡胸肉，西生菜，芝麻菜，黄瓜，圣女果，紫叶生菜，罗马生菜，苦菊，车达奶酪（没有可以不放）樱桃，蓝莓，甜玉米粒

把所有蔬菜洗净切成小块放盘里打底备用，鸡胸肉煎熟切条，撒上玉米粒和奶酪块，点缀樱桃跟蓝莓。撒上自己喜欢的酱料即可。搭配一杯暖暖清甜的山药苹果汁胃特别舒服。营养丰富。

我自己做了一杯山药苹果汁。配料：山药粉、苹果半个、百合、莲子、银耳、炼乳一点点（没有也可不放），冰糖适量一起放料理机里按豆浆健打熟即可。口感很好。

沙拉

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该菜谱发布于 2023-05-23 14:09:07

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