豆腐虾仁白玉菇
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人做过这道菜
小许在减脂
减脂人必吃的豆腐和虾仁🍤搭配到一起也太美味啦
很适合当晚餐。或者上班带饭。
很适合当晚餐。或者上班带饭。
用料
豆腐虾仁白玉菇的做法
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1.虾仁用料酒腌制会儿
我用的鲜虾，口感更嫩，也可以冷冻虾仁
2.在腌制虾仁的时候可以把配菜白玉菇、葱、小米辣、豆腐切一下
3.少许油倒入不粘锅，等油热，把白玉菇倒入进去，炒个1分钟左右，把豆腐小米辣放入，先不翻动，过个30秒开始翻动（持续大火中），翻动后倒入淀粉水和虾仁，然后放蚝油生抽和盐调味。
不喜欢等虾仁变色倒入葱花，咕嘟咕嘟1分钟后就可以出锅。
