金丝蛋卷(卷尖)

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孩子挑食最是让人头疼,老人上了年级大多牙口不好不愿吃肉,不妨试试这道金丝蛋卷,有肉有蛋营养健康易消化,老人孩子都爱吃。

用料  

猪肉 300克
鸡蛋 4个
小葱 4根
1小块
胡椒粉 1小勺
玉米淀粉 3勺
生抽 2勺
1小勺
花椒 15粒

金丝蛋卷(卷尖)的做法  

  1. 准备材料,猪肉最好选肥瘦2:8比例。

    金丝蛋卷(卷尖)的做法 步骤1
  2. 猪肉、小葱、姜末混合到一起剁的越细越好。(有绞肉机的话最好用绞肉机)

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  3. 准备一小碗的葱姜花椒水(用热水泡葱姜花椒后放凉),肉馅少量多次加入葱姜水,一边顺时针搅一边加,待完全吸收了再继续加搅至上劲粘稠,加入1小勺胡椒粉、2勺生抽、1小勺盐、1个蛋清、1勺淀粉再顺时针搅匀,放冰箱冷藏腌制20分钟以上。

    金丝蛋卷(卷尖)的做法 步骤3
  4. 剩余的蛋黄加入1勺淀粉搅匀备用。

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  5. 3个鸡蛋打入碗中加入1勺淀粉充分的搅打均匀。(蛋液里面加淀粉煎出来的蛋饼更有韧性,不容易破,而且也不容易起泡)

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  6. 炒锅抹一层油小火烧热,倒入一部分蛋液,晃动锅子摊成蛋饼,重复操作,大约能摊6个左右蛋饼。(烙饼的锅抹一层油就好,油多了就成煎鸡蛋了)

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  7. 取两个蛋饼交叠放,或者一个一个卷都可以

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  8. 蛋饼上铺一层肉馅,留边缘部分不铺。边缘抹上蛋黄糊糊便于粘合。

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  9. 卷起来,尽量的卷紧。

    金丝蛋卷(卷尖)的做法 步骤9
  10. 做好的蛋卷上锅蒸20分钟。

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  11. 放凉后切片装盘就可以食用啦。

    金丝蛋卷(卷尖)的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2023-05-24 16:04:22
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