面粉500g放盆里
5g酵母粉+5g白糖放碗里,白糖可以有助发酵,做出的饼还会白一些,
加入250g温水,搅和均匀
酵母水慢慢倒入面粉里,边倒边用筷子搅拌成絮状。
揉面揉的较为光滑,盖上盖子,等发酵。 大约4小时以上。
面团发酵成2倍大,成蜂窝壮就可以了。
喜欢的话可以加点芝麻,也可以不加,再揉光滑。
把面团切成一个一个的鸡蛋2倍大小面团,擀面杖稍微擀成厚的片壮。
做好的油酥。油酥做法:碗里放盐,面粉,调味粉,葱花,各少许,搅拌均匀,然后倒入热油,再搅拌均匀。
面片里放少许油酥。
封口
压平
擀面杖擀成薄的圆饼状。
放入电饼铛,两面各煎2-3分钟,两面烙出黄色,就可以出锅了。
✌,刀切开,就是一个口袋,可以放任何想吃的蔬菜了,当然,不放也很美味。
这个饼的好处,1:发面容易消化;2:烙饼时可以不用放油,年级大点的再合适不过了。