准备腌渍料:牛排酱、烧烤料、孜然粉、胡椒粉、白糖一勺、蚝油、生抽、油,搅拌均匀。
腌牛肉:牛肉泡出血水后,切成牛肉粒。肉里倒入料酒、腌渍料、少量淀粉、抓拌均匀,倒入少量油封住。放一个小时以上。200度,五分钟翻一次面,共十分钟。
烤馒头:馒头表面刷油,180度,6分钟。
金针菇:刷酱料,180度,12分钟。
豆角:切段,刷酱料,180度,6分钟翻面,共12分钟。
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