胡萝卜平菇鸡蛋(快手菜)

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还是减脂减肥主题,15分钟出锅,快手菜
被油炒过的胡萝卜更有营养。
平菇里头有膳食纤维。
鸡蛋属于优质蛋白质。
爱吃辣就加上点儿小辣椒就更美了味了

用料  

平菇 几朵
胡萝卜 一根
鸡蛋 2个
半勺
生抽 1勺

胡萝卜平菇鸡蛋(快手菜)的做法  

  1. 胡萝卜插丝,小辣椒切好,平菇撕完了洗净。鸡蛋打好

    胡萝卜平菇鸡蛋(快手菜)的做法 步骤1
  2. 鸡蛋炒好盛出,下油炒胡萝卜丝和小辣椒。

    胡萝卜平菇鸡蛋(快手菜)的做法 步骤2
  3. 胡萝卜炒软上放平菇。预计炒3到5分钟。加生抽。加鸡蛋加盐。翻炒均匀出锅。

    胡萝卜平菇鸡蛋(快手菜)的做法 步骤3
  4. 这个是两个人的量,一个人减半。OK

    胡萝卜平菇鸡蛋(快手菜)的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2023-05-28 19:15:31
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