时蔬虾仁

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清淡 蛋白含量高 营养丰富 孩子大人都爱吃 也可以当减肥

用料  

虾仁 200克
豌豆 小碗
胡萝卜 一根
玉米粒 一根
葱花 五六片

时蔬虾仁的做法  

  1. 先把时蔬放一起,开水煮一遍,捞出备用。

    时蔬虾仁的做法 步骤1
  2. 起锅烧油,放葱花和虾仁,炒到虾仁变色,加一点胡椒粉,继续翻炒,加一勺耗油,放时蔬,然后翻炒入味,关火出锅。

    时蔬虾仁的做法 步骤2

小贴士

盐我没放,因为虾仁买的是海虾仁,有盐味。
 

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该菜谱发布于 2023-06-01 23:42:58
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