焦米汤

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很简单,就是大米放无油无水的锅里,炒成金黄色,然后熬粥也行,煮水也行,煮水就开锅10-15分钟就可以,喝汤。 健脾胃。对脾胃虚寒导致的腹泻有辅助作用。如果是脾胃湿热的可能会上火,便秘。

用料  

大米 适量

焦米汤的做法  

  1. 大米在无油无水锅中炒成金黄色。

    焦米汤的做法 步骤1
  2. 煮水,熬粥都行。

    焦米汤的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2023-06-03 17:33:31
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