荞麦面 | 一人量 |
鸡胸肉 | 1块 |
鸡蛋 | 2个 |
青菜 | 适量 |
白芝麻 | 适量 |
辣椒面 | 适量 |
蒜末 | 适量 |
麻酱 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
陈醋 | 1勺 |
香油 | 半勺 |
白糖 | 半勺 |
盐 | 半勺(茶匙) |
葱 | 适量(可无) |
姜片 | 适量(可无) |
料酒 | 适量(可无) |
一整块鸡胸肉下入水中,加姜片、葱段、料酒(这三样没有也行),煮10分钟捞出来,顺着肉的纹路撕成小条。
锅中热油,2只鸡蛋磕碗中打散,倒入锅中,中小火煎成蛋饼。
蛋饼卷起来切成丝。
任意青菜,放入开水中,加一点盐,油,焯熟后捞出。
和鸡丝,蛋丝 放在一起备用。
荞麦面煮熟后过冷水。
【调酱1/3】白芝麻,辣椒面,蒜末,放在一起。
【调酱2/3】淋入热油。
【调酱3/3】加入2勺麻酱,2勺生抽,1勺陈醋,半勺香油,半勺糖,半勺盐(茶匙),搅拌均匀。
面、鸡丝、蛋丝、蔬菜摆好。
淋上酱汁,拌匀开吃。