将猴头菇用清水加面粉浸泡15分钟,洗净,将姬松茸用清水泡软,洗净。
将玉米去叶,保留玉米须,洗净后切成小段
将山药削皮切断,红枣芡实莲子用清水洗净(没有山药可以用淮山片,山药片)
锅内加入2000毫升水,将所有材料放入锅内(包括玉米须),水开后用小火煲1.5小时,最后加入适量盐调味。新鲜山药在还剩下半小时再放入锅内,怕煲太久煮化了。如果是山药片淮山片就和所有材料一起放。
上传你做的猴头菇姬松茸玉米淮山汤(提高免疫力)